Наталья
Мастер спорта по лыжным гонкам и персональный тренер. Баланс между спокойным расслаблением и глубокой проработкой.
Принимает: Green Park
Как работает
- Балансирует между медитативным расслаблением и глубокой мышечной проработкой.
- Подстраивается под состояние человека и работает с его запросом.
- Даёт мышцам восстановиться.
Техники
Образование
- Групповое и индивидуальное обучение «Мять»
- Курсы персонального тренера и групповых направлений: стретчинг, МФР, здоровая спина
Спорт и увлечения
- Мастер спорта по лыжным гонкам
- Призёр чемпионатов России, пятикратная чемпионка СФО
- Отличник ГТО
- Самбо и дзюдо
- Функциональные и силовые тренировки, бег
Читает научные исследования о том, как устроено и работает тело: гормоны, баланс систем организма. Интересуется психологией и социологией.